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1 am
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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2 am
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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3 am
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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4 am
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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5 am
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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6 am
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Despertarse y prepararse para el trabajo
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Levantarse y prepararse para el trabajo
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Descanso
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Levantarse y prepararse para el trabajo
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Despertarse y prepararse para el trabajo
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Levantarse y prepararse para el trabajo
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Descanso
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7 am
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Viaje al trabajo
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Viaje al trabajo
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Levantarse y día libre
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Viaje al trabajo
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Viaje al trabajo
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Viaje al trabajo
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Levantarse y día libre
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8 am
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Llegada y preparación de las labores rutinarias
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Llegada y preparación de las labores rutinarias
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Desayuno y baño
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Llegada y preparación de labores rutinarias
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Llegada y preparación de labores rutinarias
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Llegada y preparación de labores rutinarias
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Desayuno y baño
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9 am
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Trabajo
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Trabajo
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Salir a correr
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Trabajo
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Trabajo
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Trabajo
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Salir a correr
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10 am
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Trabajo
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Trabajo
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Ejercicios varios
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Trabajo
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Trabajo
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Trabajo
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Ejercicios varios
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11 am
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Trabajo
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Trabajo
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Ejercicios varios
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Trabajo
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Trabajo
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Trabajo
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Reabastecimiento de insumos y equipo del hogar
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12 pm
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Trabajo
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Trabajo
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Llegada a casa y descanso
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Trabajo
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Trabajo
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Trabajo
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Llegada a casa y descanso
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1 pm
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Trabajo
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Trabajo
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Actividades varias
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Trabajo
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Trabajo
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Trabajo
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Actividades varias
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2 pm
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Descanso y hora de comida
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Descanso y hora de comida
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Hora de comida
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Descanso y hora de comida
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Descanso y hora de comida
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Descanso y hora de comida
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Hora de comida
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3 pm
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Trabajo
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Trabajo
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Actividades escolares
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Trabajo
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Trabajo
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Trabajo
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Actividades escolares
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4 pm
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Trabajo
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Trabajo
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Actividades escolares
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Trabajo
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Trabajo
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Trabajo
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Actividades escolares
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5 pm
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Finalización de la jornada laboral y limpieza
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Finalización de la jornada laboral y limpieza
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Actividades escolares
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Finalización de la jornada laboral y limpieza
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Finalización de la jornada laboral y limpieza
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Finalización de la jornada laboral y limpieza
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Actividades escolares
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6 pm
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Viaje a casa
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Viaje a casa
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Revisión de programas y asesorías para el trabajo
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Viaje a casa
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Viaje a casa
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Viaje a casa
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Revisión de programas y asesorías para el trabajo
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7 pm
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Llegada a casa y descanso
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Llegada a casa y descanso
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Revisión de programas y asesorías para el trabajo
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Llegada a casa y descanso
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Llegada a casa y descanso
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Llegada a casa y descanso
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Revisión de programas y asesorías para el trabajo
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8 pm
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Actividades escolares
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Actividades escolares
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Actividades de limpieza
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Actividades escolares
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Actividades escolares
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Actividades escolares
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Actividades de limpieza
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9 pm
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Actividades escolares
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Actividades escolares
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Cena
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Actividades escolares
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Actividades escolares
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Actividades escolares
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Cena
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10 pm
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Actividades escolares y cena
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Actividades escolares y cena
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Preparación para el siguiente día laboral
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Actividades escolares y cena
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Actividades escolares y cena
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Actividades escolares y cena
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Preparación para el siguiente día laboral
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11 pm
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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Descanso
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lunes, 15 de junio de 2020
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